top of page
H V I L E -restorativ yoga 10. juni 2025
​kl. 19.00-21.00
​
Denne yogaklassen er for deg som ønsker hvile på dypt kroppslig og mentalt plan. Vi hviler i yogastillinger over tid og bruker mindfulnessteknikker for å hjelpe til med å oppnå dyp avspenning. Stillingene og klassen er skreddersydd for å påvirke nervesystemet for hvile her og nå. Over tid vil restorativ yoga kunne bidra til at nervesystemet raskere klarer å omstille seg fra aktivitet til hvile.
Du trenger ingen forkunnskaper for å delta.
Påmelding på mail eller melding.
Klassen koster 390 kr som vippses til 809456 ved påmelding.
Velkommen!
​
bottom of page